Bientôt une dizaine, j’ai pris comme référence mon poids à la clinique environ, il était le soir habillée de 122 kg , soit environ 120 kg, le matin , aujourd’hui 110.5 kg.  Cette reprise en main alimentaire se passe assez bien et je suis heureuse du résultat avec une alimentation équilibrée, non plus un régime hyper restrictif.

Donc, voilà, je suis la preuve que ça marche.

Le dernier jour

Voilà la boucle est bouclée, demain je suis libre.

Demain, tout recommence et pourtant j’aimerai que tout soit différent, que tout ce que j’ai vécu ici, tout ce que j’y ai découvert me permette de vivre AUTREMENT.

Vous l’aurez compris, je ne parle pas que d’alimentation.

Je suis fatiguée, il est tard.

Je n’ai pas trop le courage de tout vous raconter, là, maintenant.

Mais, en gros (oops !) voilà j’ai depuis 3 semaines réappris à mon corps à bouger, je l’ai nourri sainement, de manière équilibrée et constructive.

J’ai eu la grande chance de côtoyer, lors de ce séjour, des filles jeunes, très physiquement motivées et j’ai adoré relever le défi de les suivre avec mes plus de 20 ans de plus.

Alors voilà, pour ceux qui veulent du tangible : verdict :

En trois semaines : moins 4,4 Kilos

Et même si j’estime que l’essentiel n’est pas dans le nombre de kilos perdus, je suis très heureuse de les laisser ici.

Je suis heureuse d’offrir à mon corps, ce corps que j’essaie d’appréhender autrement ce résultat très encourageant et je le confesse très stimulant.

Et je suis très très très heureuse de retrouver les miens, tous ceux qui m’entourent, tous ceux que j’aime et qui m’aiment et qui encore une fois furent malgré l’éloignement plein de merveilleuses attentions à mon égard.

Ils m’ont terriblement manqués.

Famille, amis, amour, je suis sure que le bonheur ne se construit pas dans l’absence.

C’est une des leçons apprise ici, sur le tas (re oops !)