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1 décembre 2011 4 01 /12 /décembre /2011 19:31

 

 

 

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ENTENDU  A  UN  COURS  DE  DIETETIQUE

 

Cours sur l'équilibre alimentaire:

 

la diet : qu'associe t'on à l'équilibre alimentaire afin d'être en bonne santé?

le coeur: l'activité physique

la diet: très bien, combien de temps par jour minimun ?

le coeur: une demi heure

la diet: oui, très bien

une jeune femme: heu, il faut le faire l'hiver aussi ?


 

 


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1 décembre 2011 4 01 /12 /décembre /2011 13:39

 

 

 

 

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Après nous être civilement salués comme il est d’usage, voici le récit de l’intégralité de la visite faite chez le pneumologue hier.

- Quel est votre poids et votre taille ?

Ce à quoi je réponds …

- Êtes-vous essoufflée à la marche et à l’effort ?

- À la marche non, à l’effort  vers le troisième, quatrième étage

- fumez-vous ?

- non j’ai arrêté il y a sept ans

- très bien, ronflez-vous ?

- oui, et il y a trois ans je ne faisais pas d’apnée du sommeil

- vous a-t-on fait souffler dans la machine il y a trois ans ?

- oui

- et avait-il quelque chose de particulier ?

- non rien de spécial

- a-t-on fait une recherche pour les apnées du sommeil ?

- oui, et là  encore rien de particulier

- Vous êtes venue quand en 2008 ?

-  En fin d’année, il y a exactement trois ans

- Bien, tout va bien, je ne  vous ennuie pas…

 

Pour ce qui pourrait imaginer qu’il a sorti, à un quelconque moment, un stéthoscope afin de m’examiner

Je réponds : inutile, à la seule vue de ma  bobine, ce monsieur a su que mes poumons étaient reluisants de santé …

 

Tarif non conventionné

Temps de la visite : à peine 5 minutes  

 

 


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29 novembre 2011 2 29 /11 /novembre /2011 19:18

 

 

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En bonne française, il me  faut vous raconter, les petits déboires qui émaillent mon séjour.

Hier, à peine arrivée, j’ai du me rendre à plusieurs rendez-vous, courir un peu partout. Puis j’ai eu  rendez-vous avec la cardiologue.

Elle a pris à peine le temps de me demander de m’asseoir tant elle paraissait être dans l’urgence, me posant question sur question,  attendant à peine les réponses.

Elle s’est levée d’un bond me disant : « on se met torse nu et on s’allonge là bas … »

Et là, m’est revenu d’un coup un des albums des Bidochon : les Bidochon assujettis sociaux, où les médecins et les infirmières ne s’adressent à leurs patients qu’en employant la troisième personne du singulier. Cette  cardiologue, pire encore, me gratifie d’un pronom indéfini, qui, il faut bien le dire, ne rend pas l’auscultation excessivement conviviale. Je connaissais le travail à la chaîne chez Renault, voilà que le corps médical est atteint du syndrome du rendement.

S’il n’était question de ma santé, j’aurais sans doute trouvé cela amusant tant la caricature était flagrante.

Il s’avère après auscultation que mon cœur bat trop vite et je suis hyper tendue … rapport de cause à effet ?

Autre rdv pris pour cet après midi  …

Accueil tout aussi rapide, là, pas même le temps de m’assoir, hop torse nu et on s’allonge …

Elle me contorsionne dans tous les sens un bras en l’air, sur le coté  et commence son écho en me disant « tranquille, soyez confortable ! » tout en appuyant sans ménagement sur mon plexus, gestes brutaux, puis elle maugrée et me dit : « ça vous gène pas, ce cœur qui bat trop vite ? » : heu là encore : cause à effet ?

« Pas vraiment puisque c’est tout nouveau et inhabituel ». Je ne suis pas sure qu’elle m’ait crue.

Dans cette clinique, tous les patients se baladent avec une pochette contenant divers papiers. Je l’ai oubliée. Je me prends un sermon digne d’un enfant de 5 ans !

Je le lui rapporte immédiatement et alors que je lui tends,  elle me regarde et me dit : « oui, vous êtes ? C’est pourquoi ? «  

Alors là, moi, je dis, question humanisation des hôpitaux, y a pas, on est au top !

 

 

 


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29 novembre 2011 2 29 /11 /novembre /2011 12:07

 

 

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-          Les diabétiques ont un pancréas qui fonctionne mal. Ici, ils prennent trop d’édulcorants et c’est très mauvais pour le cœur

-          Il y a tellement de choses mauvaises …. Le tabac par exemple

-          Oh, vous savez, une par ci par là, ça peut pas faire de mal !

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29 novembre 2011 2 29 /11 /novembre /2011 10:27

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28 novembre 2011 1 28 /11 /novembre /2011 20:24

 

 

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Mes plus vieux lecteurs s’en souviennent sans doute, j’ai créé ce blog il y a quelques années, afin de vous raconter mes tribulations de « grosse » face à des régimes plus drastiques les uns que les autres.

Aujourd’hui, à vrai dire, depuis quelques mois, s’ajoute une problématique à ce surpoids : le diabète.

À plus de 50 ans, après multes régimes, après un nombre impressionnant de kilos perdus puis repris, il serait malhonnête de prétendre que ma motivation pour en commencer un de plus est au plus haut.

Je porte mes rondeurs sans fierté, mais également sans honte.

 Le regard des autres que certains de mes congénères obèses jugent si sévère ne me pose strictement aucun problème, soit que je ne le vois pas ou ne le ressent pas, soit que j’estime avoir des atouts physiques positifs compensant ces rondeurs si décriées dans notre société actuelle. Bref je suis bien ronde et j’assume.

Mais voilà, ce que moi j’assume, mon corps, lui, refuse de l’assumer du fait de ce diabète qui dans l’état actuel de mon régime alimentaire est impossible à équilibrer.

Je suis donc dans l’obligation, que je le veuille ou non, d’entamer ce énième régime.

Je me voile la face depuis plusieurs mois, refusant obstinément de considérer ce diabète comme un grave problème de santé qui, à terme, peut me conduire à d'importants soucis : insuffisance rénale, perte progressive de la vue etc…

 

Si je rentre aujourd’hui dans une clinique à maigrir, c’est parce qu’effectivement, ma motivation est très peu convaincue.

Je viens ici chercher ce fameux équilibre alimentaire après lequel je cours depuis mon plus jeune âge.

 

Mon premier régime, je l’ai fait à l’âge d’à peine à 10 ans. A huit ans, en un mois je perdis 10 kilos et je grandis de 10 cm, passant de la petite fille rondelette à une grande asperge maigrichonne. Plus d’un an de recherches, d’examens, de tribulations médicales parfois incroyablement farfelues, nous conduisirent à un diagnostic de maladie de Basedow, maladie encore méconnue à l’époque et extrêmement rare chez l’enfant.

Alors, je mangeais comme quatre et maigrissait à vue d’œil, j’étais hypertendue, mon cœur battait à chamade, j’étais hyperactive, en clair mon métabolisme était totalement accéléré. Il s’ensuivit un traitement de deux ans (21 comprimés par jour) qui fut un échec total. J’entamais durant ces deux ans mon premier régime puisque je devais compenser par la privation ce besoin irrépressible de manger du à la maladie.

Une intervention fut pratiquée et je n’entendis plus parler de ces problèmes de thyroïde avant bien longtemps.

Prétendre aujourd’hui, que mon rapport à la nourriture fut faussé des ma plus petite enfance est une évidence.

 

Jamais vous ne m’entendrez faire l’apologie de l’obésité. Cependant, il est un peu trop facile de faire des procès d’intention, de culpabiliser le « gros », sous prétexte qu’il ne ferait aucun effort. Des efforts, des privations, des déclarations de guerre, j’en ai fait et ce depuis plus de 40 ans. Je n’ai que très rarement entamé des régimes farfelus, lus dans des magazines féminins sans grand sérieux. La plupart des régimes, et ils sont nombreux, que je me suis imposée tout au long de ma vie m’ont été prescrits par le corps médical. Et aujourd’hui, force est de constater, l’échec cuisant de ses suites privatives.

 

Je suis venue dans cette clinique, il y a environ trois ans, j’ai perdu un certain nombre de kilos.

Trois ans après, je reviens avec cinq kilos de moins que la dernière fois.

Je ne considère pas que ce séjour fut une totale réussite puisque j’ai repris une grande partie du poids perdu.

Cependant, pour la première fois, sur une durée relativement longue, je n’ai pas tout repris et surtout pas plus.

Ici, il n’est pas question de privation excessive, d’hyper protéiné, de Ducan ou autre star prétendant détenir la solution miracle, ici ce que l’on vient chercher,

C’est tout bêtement et tout simplement :

 

l’équilibre alimentaire.

 

C’est stupide hein ?

Devoir se faire hospitaliser pour réapprendre à manger…

Cet équilibre,  je l’ai perdu de vue alors que j’avais huit ans. Je ne pense pas en avoir réentendu parler à un quelconque moment, lors de mes multiples tentatives ayant pour but de me débarrasser de mes kilos superflus. Pas un seul médecin, en 40 ans, n’a pensé à me réapprendre quelque chose qui finalement paraît à tout le monde, bien simple.

En écrivant, le récit, énième récit de cette quête alimentaire, je ne prétends rien vous apprendre, j’ai juste envie de vous raconter un long parcours, un de plus, vers une hygiène alimentaire que j’ai oubliée depuis bien longtemps.

 

Aujourd’hui je suis entrée dans une clinique du Val-de-Marne, afin d’équilibrer mon diabète en redécouvrant une nourriture saine.

Je resterai en cette clinique jusqu’à vendredi afin d’y subir un certain nombre d’examens et de faire un  check-up relativement complet.

 

Et voilà, c'est reparti, mon kiki ...

 

 


 

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8 février 2008 5 08 /02 /février /2008 14:09
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Bon, alors là, c’est grave, je manque à ma fidèle cousine du Québec et je m’en veux.

Voici donc, quelques nouvelles, Teddy est revenu, délicieusement amoureux, et les retrouvailles furent, comment dire, si fortes, lundi après midi, nous n’en pouvions plus d’attendre …

Je continue le régime et à mon grand désespoir, je ne perds pas, mais je m’accroche, je déteste ma bascule qui reste figée aux mêmes chiffres.

Ce n’est pas très motivant, j’espère que la situation va changer dans les prochains jours.

En ce moment, je suis bien mais … je n’ai pas envie d’écrire. Les mots viennent de temps en temps, je les couche et vous livre quelques poèmes, polaroid de mes états d’âme du moment.

L’inspiration est un peu en bernes, l’hiver est un peu attristant et le soleil trop rare, aujourd’hui il est là et il échauffe mon cœur.

Ce week-end, je suis avec Teddy, je ne passerai sans doute pas …

Mais je pense, à toi cousine et à vous tous mes fidèles lecteurs souvent anonymes.

Laissez-moi un petit mot, je les lirai avec un vif plaisir lundi …

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22 janvier 2008 2 22 /01 /janvier /2008 19:58
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Bon, bin voilà je m’y remets, au régime, bien sur !!

Une charmante pétas…. Oops ! Dont je tairai le nom m’a dit textuellement que j’étais « beurk, dégueulasse ». Les mots sont dignes d’un « gare ta gueule à la récré » qui soit dit en passant si ma mémoire est bonne furent prononcés par un enfant de 10 ans ! Elle en a 47, pauvre femme ! Une ado retardée et un peu sur le retour. Bref… je le prends d’où ça vient, de pas bien haut !!!

Je dois avouer pourtant que je n’ai pas aimé. Et force m’a été de constater en faisant les soldes cet après midi que mon corps est loin d’être tel que je voudrais qu’il soit.

Donc, pas de quartier, à bas les kilos, je retrouve mes sachets et fait en sorte d’être motivée.

Mon Teddy (mon zamour) m’a donné pour conseil d’en parler à ma psy, ce que j’ai fait ce matin.

Je ne donnerai aucun poids car peu importe l’ampleur des dégâts, je dois, il faut, en un mot je commence, je fais, et ce pour ma santé qui si la situation perdure peut être mise en danger.

Alors voilà nous sommes à la semaine 0, je vous tiendrai au courant de mes pérégrinations et je compte sur votre aide, mes fidèles lecteurs pour me motiver les jours de découragement.

Bisous à vous tous, je n’ai pas trop eu le temps de vous visiter ces derniers temps, je compte réparer dans très peu de temps, vous me manquez ……..

 

 


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24 juillet 2007 2 24 /07 /juillet /2007 16:03
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Pour mon fan club qui se demande si j’ai sorti le vélo ………

Roulement de tambour …..

Bin non, piscine : 50 longueurs et avé le rhume, s’il vous plait.

Ce soir, je mange chez ma copine, elle habite au troisième et demi, je ferai moins la fière en montant  … lol

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23 juillet 2007 1 23 /07 /juillet /2007 14:01
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Je m’accroche, aux concombres, salades, tomates, aux poissons, et aux sachets, bouillie infâme.

Encore 1.5 kg cette semaine, oh, je suis loin d’un objectif quelconque, mais qu’importe, je descends. Il me tarde de retrouver un corps que j’aurais à nouveau le plaisir de regarder.

Je suis allée chez mon père, vendredi, j’y ai pris un vélo, je voulais commencer aujourd’hui, mais il pleut, il pleut bergère, faute de mouton, je vais laisser ma bicyclette au vestiaire.

 

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Un Peu De Moi

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  • dépressive utopiste: isabelle
  • : une dépressive redécouvrant le monde semaine après semaine ...Une humaniste qui revit. écrire pour vivre, vivre pour écrire .
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  • isabelle Cassou
  • une depressive idéaliste qui veut croire en l'humain, qui n'acceptera jamais la communication à travers la violence, la guerre. j'ai la chance de vivre dans un pays où je suis libre de dire , d'écrire, le faire est un droit mais surtout un devoir
  • une depressive idéaliste qui veut croire en l'humain, qui n'acceptera jamais la communication à travers la violence, la guerre. j'ai la chance de vivre dans un pays où je suis libre de dire , d'écrire, le faire est un droit mais surtout un devoir

 

 

 

 

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Chatouillis méningés

 

 

 

 

 

  Je ne peux pas dire

qui je serai demain.

Chaque jour est neuf

et chaque jour je renais.
Paul Auster

Les Vintages

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